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残暑の乗り切り方法?
残暑お見舞い申し上げます。





この暑さを乗り切れば何でもできる様な気がしませんか

今救急搬送される方は 熱中症で倒れた方です。

お家の中でも水分が必要です。。。。


そんなに水分ほしくないけどお、、、、、でも手元にあれば必ず手に取ります。





お茶やお水が苦手な方は、、、スイカがいいですよ。。。



     ⤵
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梅酒のジュ-スもいいかも  

梅酒のなかに入ってる梅を刻んで 氷を入れ  炭酸  又はお水で割ります。


お盆休みの間私はこれで水分補給を致しました(笑)
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             鯛と オクラ  しめじ  のパスタ

                   炭水化物も大切ですね。。。

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トルコキキョウの一種


こんな秋色 の花があると秋が 近くまで来たことを感じさせられます。

まだまだ外は真夏ですが、、この花で秋を感じて下さいます。



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先日東京オリンピック様に用意してた花火が山梨で打ち上げられたそうです。

ラインで送られてきたのですが画像が大き過ぎてブログには出せませんでした。

花火と流れるオリンピック風音楽と重なって見える花火は素敵でした。

花火師の方の 技術はすごいですね。
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